Ieder voorjaar en najaar geef ik een cursus met persoonlijke begeleiding in belangrijke stretchoefeningen, ademhalingsoefeningen, ontspanningsoefeningen en buik- en rugspieroefeningen. Aansluitend aan iedere les is er een half uur een lezing over gezond leven.
De cursus is bedoeld voor iedereen die bewuster wil worden van de bewegingsmogelijkheden van zijn lichaam en wat spanning en ontspanning van het lichaam voor je betekent. De ademhaling speelt een belangrijke rol in de cursus evenals de voeding en een gezond leefpatroon.
Kosten: € 250,00 voor 8 lessen, deelname min. 4 personen.
Deze cursus komt helaas niet voor vergoeding in aanmerking.
Contactgegevens
Nicole Smets
Bulkemstraat 22
6369 XW SIMPELVELD
tel:
045-5442950
mobiel:
06-49998349
e-mail:
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.
Openingstijden
Ma en Do
09.00 - 17.00 uur
Di
09.00 - 12.00 uur
's avonds:
in overleg mogelijk
zaterdagochtend:
in overleg mogelijk
Registraties
Lid Kamer van Koophandel: 54445590 BTWnummer: NL001202870B25 Lidnummer FAGT: 12487 Lidnummer RBCZ: 309321R